汗蒸的好处和坏处

汗蒸,是一种高热物理治疗方法,主要功能是透过高温使人体毛孔打开,促进血液循环和汗液排出,能够减轻关节炎包括寒性疾病导致的胃肠病或者呼吸系统疾病,同时可起到部分美容作用,通过高温排汗能使皮肤更加光滑,促进皮肤整体新陈代谢。​
中医有汗吐下三法,这三法都属于泻法,汗蒸与中医汗法起到类似作用,就是通过排汗将体内邪气,尤其寒邪、湿邪通过汗液带出体外。坏处是身体虚弱的人汗蒸可能会虚弱;影响男性生育功能。

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